Namaste und Willkommen bei Tara Yoga
Sichere dir jetzt deine GRATIS Yogastunde!
Du kannst bei uns jederzeit an gratis Yoga-Schnupperstunden in unserer Tara Yoga Community teilnehmen. Hier findest du zudem Vorträge und Q & As und kannst dir so ein Bild von unserer Schule, den LehrerInnen und der Art wie wir Yoga unterrichten machen.
Wir freuen uns auf dich.
Deine Yogareise
Themen unserer 6-monatigen Grundausbildung die du zusätzlich zur Yogapraxis lernst:
Kursstart ab sofort möglich!
Das besondere an unserem Yoga-Stil ist, dass wir die traditionellen Hintergründe des Yoga vor der Praxiseinheit genauestens erklären
1. Monat
Grundprinzipien: Chakren, die Polarität von Ha & Tha, Reinigungstechniken, die fünf Körper des Menschen, die 8 Stufen von Patanjali (Ashtanga), die Einführung in den traditionellen Sonnengruß
2. Monat
Einführung in die Musikmeditation, Kontrollierte Bewusstseinserweiterung, Einführung in die Yogaphilosophie (Yamas & Niyamas), die Kraft der mentalen Konzentration
3. Monat
Alternative Heilungsmethoden, Ayurveda Grundlagen, Grundlagen der tantrischen Sexualität, Sublimierung im Yoga, Einführung in die Reinigungstechniken der inneren Organe
4. Monat
Ernährungsgrundlagen & Einstellung der Nahrungsaufnahme, Karma Yoga Einführung – wie kannst du deinen Beruf oder jede Tätigkeit in Yoga umwandeln
5. Monat
Nidra Yoga – Grundlagen des Klarträumens, Einführung in die Makrobiotik: Einteilung der Ernährung in Yin & Yang, Einführung in die wichtige und authentische Yogaliteratur
6. Monat
Tapas – wie erreichst du mit innerem Feuer deine Ziele im Leben, Initiierung in eine fortgeschrittene Meditationstechnik
Kurszeiten:
Dienstags 18.30 Uhr (Fortgeschritten)
Donnerstags 18.30 Uhr (Beginner)
Solltest du mal eine Einheit verpassen gibt es die Möglichkeit, dass du den Kurs in der Online Plattform nachsehen kannst. Ja du hast richtig gelesen, du kannst unseren Kurs theoretisch auch vollständig online von zu Hause aus machen.
Yoga Zubehör
In unserem Shop findest du eine große Auswahl an hochwertigen Yoga Zubehör.
Gutscheine verschenken
Mach anderen Menschen eine Freunde und schenke ihnen einen Gutschein. Jetzt im Shop erhältlich.
Glückliche Kunden
